Archives de catégorie : Gestion du stress

Raffermissez votre corps avant l’été, rapidement et efficacement

Il ne reste plus que quelques semaines avant l’arrivée des chaudes journées sur le bord de la piscine! Si vous n’avez pas été très actif cet hiver et que vous avez pris quelques kilo ou que votre corps manque de … Lire la suite

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Les 5 meilleurs loisirs pour RESTER JEUNE

Certains de vos choix quotidiens vous entraînent vers un épuisement du corps qui mènera éventuellement à la maladie. La malbouffe, les sucreries, le café, l’alcool, les drogues, le manque d’activité physique ont tous pour effet de raccourcir votre vie. Il … Lire la suite

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Le plus drôle des secrets de longévité: le rire!

C’est un antidote parfait au stress, il ne se vend pas en pharmacie, il n’existe aucun risque de surdosage, aucune contre-indication, ni effet secondaire. Quelle est cette solution idéale ? Le rire, tout simplement.  Les bienfaits du rire sur la santé … Lire la suite

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Quel emploi offre la meilleure espérance de vie?

Que choisiriez-vous : un emploi très payant ou un travail passionnant? Si vous choisissez le travail passionnant, vos chances de vivre longtemps sont plus grandes! Partir travailler chaque matin avec le sourire aux lèvres est en effet un gage de longévité. … Lire la suite

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